NORDIC SKI SCHOOL

CROSSTRAINING SKIDOR KIRUNA

Härlig motionsform med fokus på styrka och intervall

Upptäck skidåkning som gruppträning!

Gruppträning på skidor, där deltagaren tränar sin kondition, styrka, balans, koordination och smidighet. Passen är medel till högintensiva beroende på vilken övning och belastning deltagare väljer. Passen inleds men en kort uppvärmning oftast bestående av teknikövningar därefter tar stationsövningar med fokus på styrka och intervall vid, passet avslutas med nedvarvning.Vid kallare än -17 grader kommer vi vara inomhus och gå igenom ex. valla, teknik, träningsupplägg.

Tisdag & Torsdag vecka 3-11

Klockan 19.30-20.30, matojärvi skidstadion

Pris; 1700 kr (Tidigare Nordic Ski School deltagare 1550 kr)

Vid köp av detta kort är du välkommen att kostnadsfritt delta på teknikvecka, samt rabatterade priser på kommande aktiviteter.

Tisdags- alt. torsdagskort pris 19.30-20.30. Pris; 1050 kr (Tidigare Nordic Ski School deltagare 950 kr)

Välkommen på drop-in 150 kr/gång

NORDIC SKI SCHOOL skräddarsyr en ”skiddag” för grupper och företag!

Anmälan görs till Åsa på info@nordicskickhool.se, telefon 070-317 76 97