CROSSTRAINING SKIDOR LULEÅ
Härlig motionsform med fokus på styrka & intervall
Upptäck längdskidåkning som gruppträning. Passen är av olika karaktär och individen bestämmer själv intensitet och belastning. Ett vanligt upplägg är uppvärmning med teknikövningar, huvuddel stationsbaserad styrke- & intervallträning och avslutning. Vid kallare än -17 grader anordnas ersättningspass annan dag.
Klassisk skidåkning, 5 veckor, 10 pass
Tisdag & Torsdag, vecka 5-9
Klockan 19.45-20.45, Ormberget Luleå
PRIS 990 kr
DROP-IN 150 kr
NORDIC SKI SCHOOL skräddarsyr även ”skiddagar” för grupper och företag!
Anmälan görs till Åsa på info@nordicskickhool.se, telefon 070-317 76 97